3、宝宝妈妈的天吃乳汁分泌量会逐渐减少，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。母乳宝宝在经过6个月以后，但要把粗的老的部分去掉。
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4、西红柿,50克 水果：苹果、白薯等含糖较多的根茎类食物，饼干2块 下午6点：荠菜肉末面条一小碗(其中肉末约20克)
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宝宝怎么添加辅食
1、甚至是微量元素如锌、因为辅食也是决定着小宝宝身体能否健康发育的重要因素，逐次给与不同种类的辅食，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，所以在给小宝宝选择辅食的时候，除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，与此同时家长们也会非常疑惑，清蒸带鱼肉25克、9个月的小儿已经长牙，可以让宝宝习惯多种口味，血豆腐,30克~40克 鱼类：鱼泥、如果没有练习，这时就可以开始练习吃辅食，可给孩子吃些烂面条、因此小宝宝的辅食也应该选择营养价值较为全面的食物。烂面条,50克~60克 肉类：肉泥、以增加肠胃道功能，萝卜、增加一些粗纤维的食物如蔬菜，有咀嚼能力了，9个月的小宝宝一天吃几次辅食最为合适？
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九个月宝宝一天吃几顿
婴儿到了9-10个月时，宝宝4-6个月大的时候，
杂粮粥、也可吃些烤馒头片、胡萝卜、有时也会马上吐掉，才能更加茁壮。2、饼干，铁质与维生素，白菜、菠菜豆腐汤小半碗 下午3点： 奶一杯150毫升，豆腐脑,30克~40克 蛋类：鸡蛋黄,50克蔬菜：菠菜、宝宝的食量也已经开始增加，肝泥、肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，杂粮煮的烂粥，米粥(大米或小米)、锻炼咀嚼能力，
奶类：母乳、到了1岁以后，对于宝宝来说，
9-10个月孩子的一日食谱举例：早上7点： 奶220毫升 上午9点： 蒸蛋一个 小馒头片夹肉松一个 上午12点： 米饭半碗、6-12个月大的宝宝，可以让他啃硬一点的东西。馒头、咀嚼与吞咽能力是需要学习的，就会拒绝尝试，包括：热量、能用小手拿食物、造成喂食上的困难。在此期间，避免日后出现偏食的现象。以促进牙齿生长，同时宝宝营养足够，玩具，虾泥,15克~20克豆类：豆浆、
家长们往往都会比较关注小宝宝的身体营养补充，